冥想的方法很简单，但小册子上记录的很多文字却是冥想时候的窍门或者需要小心哪些地方所进行的备注。

“按照这上面的修炼方法，在对方的介绍中，如果天赋不错的，一个月时间精神力应该就能有明显进步，修炼三年以上便可以提纯精神力，凝聚成一丝念力。”

“三年……一丝？”庭树苦笑。

“没错，一丝，这是针对稍微有天赋的人来说，如果比较亲和超能力，修行个三年五载，应该可以做到全力掰弯道具勺子的地步吧？”胜宗大师照着对方和自己的对话朝庭树讲道。

“那也太久了。”而且那种程度的超能力也太鸡肋了，庭树无语。

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